下面是小编为大家整理的为什么害怕即将到来事情,供大家参考。
为什么 害怕即将到来的事情
为什么害怕即将到来的事情？
为什么我总是害怕未来注定要发生的一些事情？
人们似乎总是害怕即将到来的事情。
即将到来的面试， 即将到来的手术， 即将到来的考核. . . . . . 想想都觉得害怕， 不是吗？ 可为什么呢， 为什么我们如此担忧这些还未发生的事情？
说起来， 让人类产生害怕的事物还真是千奇百怪， 五花八门。
不仅仅人类自己， 甚至未来有机会拜访地球的外星人可能都会感到惊讶， 为什么人类会害怕如此多的东西！
在日常生活中， 这样的东西包括特定的动物（狗、 蛇、 蟑螂等）
、 高空、 血液、 幽闭空间、 牙医、 飞行、 分娩以及其他任何事物。
至于社交恐惧症、 密集恐惧症等不那么常见的症状由于不断地出现在网络之中， 相信大家也已经不陌生了。
此外， 我们竟然还会害怕长单词！
长单词恐惧症便被用来描述持续的、 反常的、 没有根据的对长单词所产生的恐惧感， 看看长单词恐惧症的学名“hippopotomonstrosesquippedaliophobia” ， 如何， 害怕了 吗?
对于学生来说， 面对一场即将到来的考试时产生紧张、 焦虑、 压力感已是司空见惯， 这种害怕的感觉我们称之为考试焦虑（test anxiety）
， 如果你认为考试焦虑只是让你产生一些躯体反应而没有其他影响， 那你可就错了， 研究发现， 严重考试焦虑的学生比起低焦虑的学生的学业成绩低了约 12 个百分点。
有意思的是， 除了 时间上的靠近， 空间上的靠近也令我们害怕。
在帅哥美女们面前， 我们常常会出现所谓的“靠近焦虑” （approach anxiety）
。
比如说， 在某个聚会场合、 商店或是咖啡厅里， 一位非常有吸引力的异性引起了你的注意， 这时， 你是不是非常害怕靠近他/她， 以至于当他/她向你走来时， 你会心跳加速， 呼吸困难？ 这是一种普遍的现象，这样的靠近焦虑让我们在这些有吸引力的异性面前停住了 脚步。
害怕即将到来的事情似乎是我们的天性。
任何即将到来的事情都包含着不确定性， 让人感到不安。
那么， 我们到底为什么害怕即将到来的事情？ 最近的一项心理学研究使用“接近厌恶效应” （approach aversion effect）
来解释这种现象。
接近厌恶效应是指， 当个体感知到一个刺激物正在靠近而不是远离或者静止不变时， 则会更加消极。
这种现象的发生具有一般性。
研究人员一共进行了八项实验来支持这个效应的存在。
在其中一项实验里， 研究者让参与者观看和字母运动有关的视频短片， 视频中分别呈现的是中性英文字母的靠近、 远离和静止三种运动状态。
观看后， 参与者要对自己的情绪进行打分。
结果发现， 相比于观看远离和静止状态视频的参与者， 观看了 字母接近视频的参与者感觉更消极。
而另一项和时间有关的实验则更有力地诠释了这个效应。
这项实验共招募了 331 位参与者。
首先， 实验者让参与者想象有一个远房表亲将要来访的场景。
接着， 参与者被告知亲戚的“最可能到达时间” ， 然而这个时间并不是最终的到达时间， 远房表亲在购买完机票后将通知准确的到达日期， 这个过程大约持续 2 分钟时间。
在靠近组里， 参与者被告知的最可能到达时间为“12 天内” ， 2 分钟后， 时间变为“3 天内” ； 远离组参与者被告知的时间和靠近组相反， 先被告知“3 天内” ， 后变为“12 天内” ； 静止-临近组的参与者“最可能到达时间” 始终为“3 天内” ； 静止-远离组的参与者被告知的时间始终为“12天内” 。
另外， 表亲来访对于参与者的影响还分为 3 种情况， 积极的、 中性的和消极的。积极的影响意味着， 参与者总体上是喜欢并盼望表亲来访的。
同样， 中性和消极影响则分别意味着参与者的态度是中性的和消极的。
结果发现， 无论参与者对于表亲来访这个事件的态度是积极的、 中性的还是消极的， 接近组里的参与者都比其他组的参与者感觉更消极！
也就是说， 一件事情， 无论其对于我们的意义如何， 当它即将到来的时候， 我们都会变得消极！
人类祖先在生存的过程中已经发现， 一个物体的靠近要比它的远离更让人害怕， 一头向你跑来的狮子会吓得你魂飞魄散， 而一头离你而去的狮子则毫无威胁。
“接近厌恶效应”进一步表明， 不仅仅是跑来的狮子会让人害怕， 一头毫无危险的鹿朝你跑来， 你也会害怕哦。
如此一来， 为什么我们总是害怕即将到来的事情就有了 解释。
要知道， 即将到来的考试让人害怕， 而中了千万大奖， 奖金即将到手之时， 也同样会让人害怕！
害怕， 仅仅因为一件事情逐渐临近且“即将到来” ， 而不因为它是什么样的“事情” 。
即将到来的消极事情会让你感到害怕， 而即将到来的中性和积极事情， 也会让你感到害怕。
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