夏天，湖水碧绿清澈，远望就像上帝掉落在落基山脉中的一颗浓绿翡翠。
寻找梦露的足迹
这里是1951年玛丽莲梦露来到班夫拍摄《大江东去》的弓河（BowRiver）瀑布，称其瀑布，其实落差不过5米，也没有惊涛拍岸的壮景，天蓝色的冰川融水在山间轻轻地拐了一个90度的弯很优美。在班夫，弓河谷、明尼汪卡湖等令人屏息的美景以及远眺雄伟的落基山脉，都是好莱坞首选的外景地，弗兰克导游说这一切都在沿袭梦露那个裙角轻飘的形象流传至今的美丽故事。
我们在路易斯湖畔，沿着山道漫游，在班夫的黑松林之间，空气特别清新，这时深呼吸别提有多舒畅。循着哗哗的水声，我看到一处潺潺流水，驻足欣赏，我被路旁的小溪吸引。水是生命的源头，让风景更有灵气而优美，并且展现风景的律动。我喜欢拍流水，摄影可以更好地捕捉流水所独有的美的历程，在奔腾的水流与坚硬的不可撼动的岩石相撞的一霎间，就是我们摄影人捕捉美的大好时机。
我用慢门拍摄了山泉缓缓的舞蹈和淙淙的歌唱。我喜欢在照片中表现延时模糊的水流过程，将瀑布喷溅的场面定格为清晰而流动的瞬间。我觉得让时间凝固是一件特别美的过程，水流的轮廓和线条就像丝绸一样优雅而迷人，具有一种奇妙的质感。这小溪后面是黑熊、鹿、驼鹿、野羊和珍稀的山地狮、美洲豹等野生动物出没的山地针叶林、亚高山针叶林和花旗松、白云杉、云杉等森林和高山，雄壮而刚毅，眼前的小溪流水却软软滑滑的让人倾心，这种对比产生的视觉冲击力真的很棒。
雪顶温泉的情人谷
到11月上旬，天突然就冷了，我们赶紧去了海拔2285米的硫磺山温泉浴场。那天开始阳光灿烂，几阵风、几片云彩过后，说变就变天上飘起了雪，我们都感觉有些冷，可一跃入温泉就特别爽，温泉池中有白肤色的情侣，有黑皮肤的姑娘，有黄肤色的游客，颇像一个联合国小世界，人们彼此都很友好，互相照顾、谦让，文明、礼貌，没有种族之分，没有阶级之分，没有国家之分，没有争斗，更没有仇恨，有的是欢声笑语、祝福与爱心。我心想：这世界人人都付出一点爱，生活就会充满阳光。这也许就是我们期待的大同世界。空中的雪花飘在我们的脸上，即刻化成雪水，流到舌尖还甜甜的，仿佛苍天的甘露。在这里你可以与最亲爱的人相拥着，看天、看山、看松涛，看飞雪中翱翔的雄鹰，共诉衷肠。当身旁是爱人温柔的目光，耳鬓厮磨，心中默念“执子之手，与子偕老”的爱情箴言。这绝对是全世界最漂亮的情人谷。环顾左右情人相拥，还有什么比这样的时刻更浪漫与难忘呢！
第二天我们到达硫磺山山际栈道。细看班夫，山顶有被称为北美最高的餐厅。沿着山脊步道往西约一公里处还有一座建于1903年的气象站，这里也是一个很好的摄影点，步行其间，可从不同的视角观赏壮丽的北美全景图。我站在山顶观光天台上的感觉就像是站在了世界的顶端。我们一行都放开喉咙喊出了各自的心声，久久地回荡在北美的山谷中。
弗兰克告诉我们：“以往每当旭日东升或是夕阳西下，粉红色的日照映在巍峨的落基山雪峰上，衬着城堡酒店的背影令人陶醉。”乘坐布鲁斯特（Brewster）空中缆车，是观景的最佳选择，如果你与心上人度假能乘坐空中缆车尽享满天朝霞，或许是这次班夫之旅最华丽的乐章了。不过我们这次漫天飞雪的林海雪原之行也别有情趣！
再见美丽的班夫
一个城市的美丽在于它的灵魂，她的文化，她的建筑，她的宗教以及她的人民。班夫小镇位于加拿大艾伯塔省卡加利西面，它盘卧在落基山脚下，班夫小镇坐落在班夫国家公园中心，是加拿大落基山脉中最受欢迎的观光点和落脚点， 班夫小镇位于卡尔加里以东约130公里，依偎在雄伟的高山、碧绿的湖水之间，天然美景盛多，如弓河瀑布、奇石观景台、微米里翁湖群、卡斯喀池塘等。在这里小镇的文化、建筑、宗教、以及人民都是值得我们探究的。
弗兰克带我们在班夫最出名的韩国餐馆用完晚餐，天已慢慢由蓝转黑。小城还飘着雪花，但马路上世界各地的名牌、名品专卖店、旅游纪念品商店都还灯火辉煌，价格也不贵，吸引着世界各地的游客川流不息，酒吧、咔吧门前的顾客也络绎不绝。
最后一天，我们告别班夫前，游览了城堡酒店（Fairmont Banff Springs Hotel） ，这家酒店闻名世界。拥有一百多年历史，它依偎在雄伟的落基山脉之间，脚下静卧着清澈的弓河（Bow River）。酒店于1888年由时任加拿大太平洋铁路公司（Canadian Pacific Railway）总经理、同时也是加拿大班夫国家公园奠基人之一的威廉·范·霍恩（William Cornelius Van Horne）创建，并从此被誉为“落基山中的城堡”。酒店建成后，吸引了无数国家元首、王公贵族、电影明星等来自世界各地的上流社会人士，其中包括乔治六世、伊丽莎白女王、海伦·凯勒、玛丽莲·梦露等，现代的名人到访更是不胜枚举。
回家的飞机上，我更深刻地懂得白求恩的非凡，这样的国际主义反法西斯伟人，一定生长在特别美丽，具有伟大人文的国家。
T I P S
到达
从中国前往班夫可在温哥华转机后到达素有牛仔城之城的卡尔加里，然后再乘车到班夫国家公园。
气候
班夫国家公园位于北美洲大陆分水岭的东面，年降水量为472毫米。与位于北美洲大陆分水岭的西面的幽鹤国家公园相比略少一些，瓦普塔湖的年降水量为884毫米，博尔德克里克则为616毫米。班夫镇每年冬天的降雪平均达到234厘米，路易斯湖为290厘米。由于来自不列颠哥伦比亚的切努克风和其他因素的作用，班夫冬季的温度和埃德蒙顿以及其他阿尔伯塔中北部地区相比相对温和。班夫镇1月平均最低温度为-15℃，平均最高温度为-5℃。夏天气候宜人，7月平均最高温度为22℃，最低为7℃。
货币
1加元（CAD）=5.3819人民币元（CNY）
酒店
The Fairmont Banff Springs Hotel
405 Spray Avenue Banff，Alberta，Canada，T1L1J4
+ 1 403 762 2211
Rimrock Resort Hotel
300 Mountain Avenue，Box 1110，Banff，Banff National Park，Alberta T1L1J2，Canada
+ 1 403 762 3356
Delta Banff Royal Canadian Lodge
300 Mountain Avenue，Box 1110，Banff，Banff National Park，Alberta T1L1J2，Canada
+ 1 403 762 3356