学拉丁舞作文1 上个学期末，我开始学拉丁舞。妈妈把一双崭新的红舞鞋放在我面前，让我穿上。我磨磨蹭蹭地穿上鞋子，问妈妈：“拉丁舞难不难学呀？我怕……”妈妈说：“只要练了就行了。”我半信半疑地跟着她进下面是小编为大家整理的2023年学拉丁舞作文【10篇】,供大家参考。
学拉丁舞作文1
上个学期末，我开始学拉丁舞。妈妈把一双崭新的红舞鞋放在我面前，让我穿上。我磨磨蹭蹭地穿上鞋子，问妈妈：“拉丁舞难不难学呀？我怕……”妈妈说：“只要练了就行了。”我半信半疑地跟着她进了舞蹈教室。教室里已经有了几个同学，她们正在嘻嘻哈哈说笑。妈妈带我去签到，老师在我的名字旁画了一个大大的"“V”。开始上课了，老师教我们“丁”字步，她示范了一下，便让我们练。一开始，我摇摇晃晃地站不稳。于是举起双手努力想保持*衡。扭头一看i，有些同学已经坐在地上了，旁边的家长纷纷笑了起来。
我们屡战屡败，屡败屡战，终于慢慢地掌握了*衡。老师又教了许多动作，我们都一一学会了。我明白了：做什么事只要坚持不懈，就会成功！
学拉丁舞作文2
我的课余生活丰富多彩：打羽毛球、打乒乓球、画画、练书法、溜冰……但我最喜欢得还是拉丁舞。
我知道拉丁舞起源于古巴。它分为五大类：活泼的恰恰、激情的桑巴、婀娜的伦巴、逗趣的牛仔和强劲的斗牛。我现在还剩斗牛舞没有学，其他都学会了。有时候我还会不知不觉地对着镜子跳起舞来。激情的拉丁舞，优美的舞姿，带我认识了许多新朋友。
每当我走进自己的房间，看见闪闪发光的奖杯和奖牌，我都非常开心。我开始学拉丁舞的时候感觉有点难，但掌握了步法后，就越学越简单，越学越轻松。
学习拉丁舞不仅使我增长了见识，陶冶了情操，还使我的课余生活变得更加自信美丽，丰富了我的课余生活。
学拉丁舞作文3
你们一定在电视上看过别人跳拉丁舞吧！舞者们随着时而舒缓时而激烈的音乐，像一只只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，他们的舞步让人眼花缭乱。每到此时，我都羡慕不已。
周末我都会去练形体，刚好在形体课后有拉丁舞课。看着他们跳拉丁舞，我也想去学。我就把自己的想法告诉了妈妈，妈妈说：“我可以让你去学，但你没有时间，你跳完形体又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累。”但妈妈还是没有答应我的要求。
过了一段时间，妈妈终于答应我的要求了。星期六练完形体再跳拉丁舞，一共要跳三个半小时。虽然星期六回家都是满头大汗、气喘吁吁，但我依然很高兴。
因为我有五年的舞蹈基础，经过两次训练，我已经可以掌握一些步法。每次我们跳不好，老师都会给我们演示，老师已经四十多岁了，可跳起拉丁舞来像极度了二十岁的年青人。
昨天，又上了拉丁舞课。老师教我们什么时候开始走步法。在走步法时，要随着音乐的节奏，心里要数着one、two、three、four……上身挺直，跨扭动起来。时间过得很快，一个半小时一晃就过去了。
我和妈妈走出练功房时，天已经黑了，广场上的灯亮着，我又累又饿，拖着疲倦的脚步回到家里。虽然如此，但我觉得学拉丁舞很有趣，让冬天不再寒冷。
学拉丁舞作文4
今天要学拉丁舞去了，而我却不想去了，妈妈亲切的问我你为什么不想去；我不敢回答，我知道，我肯定另妈妈失望了，妈妈看我不说话，就抓住我的手说；妈妈给你讲个故事你就知道了，有一个小女孩，她们家很穷，可是小女孩非常喜欢学舞蹈，但是她们家交不起学费让孩子学舞蹈，这个小女孩就上大街上去捡垃圾，这时一个爱心哥哥看见了，就跑过去，问她；你为什么在这捡垃圾呢，小女孩说；我想学跳舞可是家里交不起学费，哥哥说你跟我来，他们来到了一家饭馆，哥哥请她吃了顿好吃的饭，吃完了饭，哥哥大声喊；爱心人士们，现在就是你们奉献爱心的时候了，我旁边站这位孩子有一个远大的理想就是想当一位舞者，但是家里交不起学费，你们如果帮助她的话，她的家人一定会非常感谢你们的。
把学费交起了，家人给她报了名，小女孩学的非常认真，成了一名舞者，她做出了这样的好成绩，老师奖励给她了一些钱，小女孩拿着这些钱买了一个非常精致的小礼品，给了那位帮助她的哥哥。
学拉丁舞作文5
三年级的时候，妈妈把我和弟弟带到了一个专门舞蹈培训的地方。
刚一进门，老师还没来，只见一群小朋友正在玩耍。因为我第一次来，有点害羞，便不好意思的站在一边。不到一会儿，老师来了，他穿着一条黑黑的裤子，要挺的直直的，高大，威猛。
开始了，老师先让我们到铁杆那一边，先压腿。我们把脚搭在铁杆上，踩在地上的脚要直，重心在地上的脚上，要站稳。把头搭在铁杆上的那只脚，坚持20秒就可以了。结果，我们全都通过了。
接下来是横叉和竖叉。老师先让我们下竖叉。把右脚放在前面，左脚放在后面，身体使劲往下压。可是我们怎么压也不下去，老师看见了，走过来，说：“来，放松。”后来，我在心里想：老师说的，我要去做。然后，老师见我放松了，便扶住我肩膀把我压了下去，我尽然一点感觉都没有。可是过了一会儿，我的腿好酸好痛。然后是横叉。因为我刚才有了竖叉的感觉，便觉得轻松了。只要把双脚分开，我一下子就压下去了。
过了一会儿，我就觉得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一场。我用悲伤的眼神看了妈妈一眼，妈妈微笑说：“加油！坚持下去！”
我还是吞下了那口气，用着沉重的心情练习，慢慢的，我就跟的上音乐了。
后来，我们就跳完下课了。
学拉丁舞作文6
暑假过去十多天了，我还留恋着和妹妹在仙桃学跳拉丁舞的那段日子。七月二十日，爷爷，姑姑把我和妹妹送到了“茜宇舞蹈培训中心”。
这时我们既高兴又担心。高兴的是我们盼望很久学跳拉丁舞的愿望就要实现了，担心的是我们比别人迟来了近一个月，我们能跟上吗？老师为了方便我们学习，把我们编到四个班中学员年龄最小的班。这个班有三十人，几乎全是女生。唉！真不好意思，我们是班上的“大姐大＂，那些三，四，五岁的孩子们却是我们的“师姐”。小班也有它的好处，这时还在学基本步法。老师每天要求同学们把基本步法从头练一遍，我们抓住这个机会，记住基本步法，回家后反复练。不几天，我们居然赶上了其他同学。什么狼德l追步，扭追步，纽约步，都学会了，老师还表扬了我们。接着学基本舞，小班学的是恰恰，牛仔，爵士。由于我们学的认真，这几个舞我们都学会了。老师看见我们“吃不饱”，安排我们每天下舞再到中班学伦巴。这个舞我们也学会了，我们还学会了双人舞。八月二十三日学习结束了，我们进行了汇报表演，还照了合影。
学跳拉丁舞时间虽然只一月，但给我带来柳无限乐趣。我不仅学到了拉丁舞知识，而且明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。现在我们每天坚持练习，因为爷爷说明年暑假再去学跳拉丁舞，还要我们“跳级”呢！
学拉丁舞作文7
舞蹈，是一个魔术师，它能让女人变美，有好身材，它能让男人变酷，有帅气。所以，跳舞是我从小的梦想，我小时候舞跳得特别棒，但是因为长大后人胖了就再也没跳过舞。妈妈让我再瘦一点，就去报名让我学拉丁舞，我听到这个消息后，非常高兴。
星期五早上，阳光明媚，空气新鲜，7点45分我就出发去宁波歌舞团里的一聪培训班。一路上，花儿向我微笑，小鸟给我唱歌，似乎在祝我学习快乐。
过了十分钟，我就到了一聪培训班，走到拉丁舞教室，就看见了老师，我原以为是凶巴巴的`男老师，后来一看是温柔的女老师。那时，已经有很多人了，大多数都比我小，她们都在换鞋子，换好鞋子，老师让我们站好。又让我们原地绷脚坐下，把头贴住脚，把手抱脚，就是坐位体前躯嘛！我做了起来，啊，好痛啊！就这样，老师让我们做了好几次，我的206跟骨头都快要散架了。老师有让我们一直脚压，哎呀，我的“小蛮腰”快动不了了。
啊，学拉丁舞真难，我现在还疼呢。从现在开始我要努力学喽！
学拉丁舞作文8
今天,妈妈带我去学跳拉丁舞,因为我是第一次去学拉丁舞,所以我很开心。下午1；30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。
开始上课了，男老师说学拉丁舞之前，先要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。
第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是转错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。每次，我都跳的满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练,不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。
在回家的路上，我虽然很累很渴，但是老师的话时刻鼓励着我，我一定好好学学拉丁舞，不达目的不罢休。
学拉丁舞作文9
所有的女生都爱美，当然，我也不例外，我从小就喜欢跳舞。二零零九年的暑假里，妈妈在艺乐体育舞蹈培训中心给我报了拉丁舞培训班。
学拉丁舞之前，老师说要先锻炼柔软性。基本功训练难不倒我，因为我从小就在幼儿园里练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉……都不在话下。
正式开试学拉丁舞了，我们先学的是伦巴。一开始，我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐的节奏把我难住了。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，可把我和妈妈给急坏了！我就问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么就跳不好呢？”“跳舞是长久之事，要勤学苦练，还有就是要听懂音乐的节拍，因为音乐是拉丁舞的灵魂”。从那以后，我更专心地学，用心地记，每天回家要练上半个小时以上。
功夫不负有心人。现在，我跳舞跳得棒极啦！就在去年寒假，我参加深圳体育舞蹈全国赛，获得了少儿女子单项独舞双冠！我还获得了少儿拉丁舞比赛双人第一名和第二名的奖项呢！
在我不懈的坚持和勤学苦练下，我不仅学会了柔美的"伦巴，激情的恰恰，奔放的牛仔，我还学会了庄重的斗牛。怎么样？我厉害吧!
学拉丁舞作文10
暑假里，妈妈决定给我报暑假班，其中学的一项是’拉丁舞’’。
我们按照广告纸上的地址找到了那个地方，我和妈妈一进门，就看到几位家长坐在沙发上，许多小朋友在地板上跟老师一起在学拉丁舞。开始，我有些害羞，也坐在沙发上，不敢去跟她们一起学，后来还是去跟她们一起学习了。第一堂课，老师主要教我们拉丁舞的基本动作，第二节课，老师再教我形体动作，两节课上完了，家长都去付学费，再拿拉丁舞舞服和鞋子。
拉丁舞是我很早就想学的，可是到了那里，第一堂课开始学的时候很害羞，到后来，我光顾着跟老师学，就忘记了害羞，就学的"很好，老师叫我去上面带着小朋友学，我感到很自豪，就做的很入迷，小朋友也跟的非常好。第二节课，老师叫我们听录音做一拍手四飞的动作，我第一个做，做了几次，老师说我做对了，又让下一个小朋友做，就这样，连续前面几个都做的非常好，到后面几个就有人做错了，不知道是不是前面几个做的早，可以仿我动作，后面几个轮到她们的时候就忘记了，所以做错了，这一节课下课了，大家都跟着家长走了。 啊！这次跳拉丁舞真开心呀！
学拉丁舞作文10篇扩展阅读
学拉丁舞作文10篇（扩展1）
——学拉丁舞作文10篇
学拉丁舞作文1
今天要学拉丁舞去了，而我却不想去了，妈妈亲切的问我你为什么不想去；我不敢回答，我知道，我肯定另妈妈失望了，妈妈看我不说话，就抓住我的手说；妈妈给你讲个故事你就知道了，有一个小女孩，她们家很穷，可是小女孩非常喜欢学舞蹈，但是她们家交不起学费让孩子学舞蹈，这个小女孩就上大街上去捡垃圾，这时一个爱心哥哥看见了，就跑过去，问她；你为什么在这捡垃圾呢，小女孩说；我想学跳舞可是家里交不起学费，哥哥说你跟我来，他们来到了一家饭馆，哥哥请她吃了顿好吃的饭，吃完了饭，哥哥大声喊；爱心人士们，现在就是你们奉献爱心的时候了，我旁边站这位孩子有一个远大的理想就是想当一位舞者，但是家里交不起学费，你们如果帮助她的话，她的家人一定会非常感谢你们的。
把学费交起了，家人给她报了名，小女孩学的非常认真，成了一名舞者，她做出了这样的好成绩，老师奖励给她了一些钱，小女孩拿着这些钱买了一个非常精致的小礼品，给了那位帮助她的哥哥。
学拉丁舞作文2
今天,妈妈带我去学跳拉丁舞,因为我是第一次去学拉丁舞,所以我很开心。下午1；30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。
开始上课了，男老师说学拉丁舞之前，先要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。
第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是转错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。每次，我都跳的"满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练,不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。
在回家的路上，我虽然很累很渴，但是老师的话时刻鼓励着我，我一定好好学学拉丁舞，不达目的不罢休。
学拉丁舞作文3
我的课余生活丰富多彩：打羽毛球、打乒乓球、画画、练书法、溜冰……但我最喜欢得还是拉丁舞。
我知道拉丁舞起源于古巴。它分为五大类：活泼的恰恰、激情的桑巴、婀娜的伦巴、逗趣的牛仔和强劲的斗牛。我现在还剩斗牛舞没有学，其他都学会了。有时候我还会不知不觉地对着镜子跳起舞来。激情的拉丁舞，优美的舞姿，带我认识了许多新朋友。
每当我走进自己的房间，看见闪闪发光的奖杯和奖牌，我都非常开心。我开始学拉丁舞的时候感觉有点难，但掌握了步法后，就越学越简单，越学越轻松。
学习拉丁舞不仅使我增长了见识，陶冶了情操，还使我的课余生活变得更加自信美丽，丰富了我的课余生活。
学拉丁舞作文4
上个学期末，我开始学拉丁舞。妈妈把一双崭新的红舞鞋放在我面前，让我穿上。我磨磨蹭蹭地穿上鞋子，问妈妈：“拉丁舞难不难学呀？我怕……”妈妈说：“只要练了就行了。”我半信半疑地跟着她进了舞蹈教室。教室里已经有了几个同学，她们正在嘻嘻哈哈说笑。妈妈带我去签到，老师在我的名字旁画了一个大大的“V”。开始上课了，老师教我们“丁”字步，她示范了一下，便让我们练。一开始，我摇摇晃晃地站不稳。于是举起双手努力想保持*衡。扭头一看i，有些同学已经坐在地上了，旁边的家长纷纷笑了起来。
我们屡战屡败，屡败屡战，终于慢慢地掌握了*衡。老师又教了许多动作，我们都一一学会了。我明白了：做什么事只要坚持不懈，就会成功！
学拉丁舞作文5
放假了，妈妈为了让我锻炼身体、有个好气质，给我报名参加拉丁舞培训班。
第一天上课我挺高兴，穿上漂亮的拉丁舞鞋，在教室里跑来跑去。可好景不长，一会儿老师来了，她先教我们芭蕾手位，这个简单我一会儿就学会了，然后老师又教原地压腿。我压到腿上再起来的"时候不要紧，可再一直趴在腿上真受不了了。当时用一个字来形容是“痛”，两个字“很痛”，三个字“非常痛”。虽然我不偷懒，但我的腿实在太痛了，我咬了咬牙，闭上眼睛心想：为了不让父母和老师失望，我要坚持，我要学会吃苦。就这样我坚持着，直到老师让我们起身时我觉得我成功了，我没有放弃。这一节课下来我已经累坏了，可是我很高兴。
走在回家的路上我想：不管做任何事情，只要肯坚持就一定能成功。我相信我一定能学好拉丁舞。
学拉丁舞作文6
三年级的时候，妈妈把我和弟弟带到了一个专门舞蹈培训的地方。
刚一进门，老师还没来，只见一群小朋友正在玩耍。因为我第一次来，有点害羞，便不好意思的站在一边。不到一会儿，老师来了，他穿着一条黑黑的裤子，要挺的直直的，高大，威猛。
开始了，老师先让我们到铁杆那一边，先压腿。我们把脚搭在铁杆上，踩在地上的脚要直，重心在地上的脚上，要站稳。把头搭在铁杆上的那只脚，坚持20秒就可以了。结果，我们全都通过了。
接下来是横叉和竖叉。老师先让我们下竖叉。把右脚放在前面，左脚放在后面，身体使劲往下压。可是我们怎么压也不下去，老师看见了，走过来，说：“来，放松。”后来，我在心里想：老师说的，我要去做。然后，老师见我放松了，便扶住我肩膀把我压了下去，我尽然一点感觉都没有。可是过了一会儿，我的腿好酸好痛。然后是横叉。因为我刚才有了竖叉的感觉，便觉得轻松了。只要把双脚分开，我一下子就压下去了。
过了一会儿，我就觉得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一场。我用悲伤的眼神看了妈妈一眼，妈妈微笑说：“加油！坚持下去！”
我还是吞下了那口气，用着沉重的心情练习，慢慢的，我就跟的上音乐了。
后来，我们就跳完下课了。
学拉丁舞作文7
所有的女生都爱美，当然，我也不例外，我从小就喜欢跳舞。二零零九年的暑假里，妈妈在艺乐体育舞蹈培训中心给我报了拉丁舞培训班。
学拉丁舞之前，老师说要先锻炼柔软性。基本功训练难不倒我，因为我从小就在幼儿园里练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉……都不在话下。
正式开试学拉丁舞了，我们先学的是伦巴。一开始，我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐的节奏把我难住了。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，可把我和妈妈给急坏了！我就问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么就跳不好呢？”“跳舞是长久之事，要勤学苦练，还有就是要听懂音乐的节拍，因为音乐是拉丁舞的灵魂”。从那以后，我更专心地学，用心地记，每天回家要练上半个小时以上。
功夫不负有心人。现在，我跳舞跳得棒极啦！就在去年寒假，我参加深圳体育舞蹈全国赛，获得了少儿女子单项独舞双冠！我还获得了少儿拉丁舞比赛双人第一名和第二名的奖项呢！
在我不懈的坚持和勤学苦练下，我不仅学会了柔美的伦巴，激情的恰恰，奔放的牛仔，我还学会了庄重的斗牛。怎么样？我厉害吧!
学拉丁舞作文8
暑假里，妈妈决定给我报暑假班，其中学的一项是’拉丁舞’’。
我们按照广告纸上的地址找到了那个地方，我和妈妈一进门，就看到几位家长坐在沙发上，许多小朋友在地板上跟老师一起在学拉丁舞。开始，我有些害羞，也坐在沙发上，不敢去跟她们一起学，后来还是去跟她们一起学习了。第一堂课，老师主要教我们拉丁舞的基本动作，第二节课，老师再教我形体动作，两节课上完了，家长都去付学费，再拿拉丁舞舞服和鞋子。
拉丁舞是我很早就想学的，可是到了那里，第一堂课开始学的"时候很害羞，到后来，我光顾着跟老师学，就忘记了害羞，就学的很好，老师叫我去上面带着小朋友学，我感到很自豪，就做的很入迷，小朋友也跟的非常好。第二节课，老师叫我们听录音做一拍手四飞的动作，我第一个做，做了几次，老师说我做对了，又让下一个小朋友做，就这样，连续前面几个都做的非常好，到后面几个就有人做错了，不知道是不是前面几个做的早，可以仿我动作，后面几个轮到她们的时候就忘记了，所以做错了，这一节课下课了，大家都跟着家长走了。 啊！这次跳拉丁舞真开心呀！
学拉丁舞作文9
舞蹈，是一个魔术师，它能让女人变美，有好身材，它能让男人变酷，有帅气。所以，跳舞是我从小的梦想，我小时候舞跳得特别棒，但是因为长大后人胖了就再也没跳过舞。妈妈让我再瘦一点，就去报名让我学拉丁舞，我听到这个消息后，非常高兴。
星期五早上，阳光明媚，空气新鲜，7点45分我就出发去宁波歌舞团里的一聪培训班。一路上，花儿向我微笑，小鸟给我唱歌，似乎在祝我学习快乐。
过了十分钟，我就到了一聪培训班，走到拉丁舞教室，就看见了老师，我原以为是凶巴巴的`男老师，后来一看是温柔的女老师。那时，已经有很多人了，大多数都比我小，她们都在换鞋子，换好鞋子，老师让我们站好。又让我们原地绷脚坐下，把头贴住脚，把手抱脚，就是坐位体前躯嘛！我做了起来，啊，好痛啊！就这样，老师让我们做了好几次，我的206跟骨头都快要散架了。老师有让我们一直脚压，哎呀，我的“小蛮腰”快动不了了。
啊，学拉丁舞真难，我现在还疼呢。从现在开始我要努力学喽！
学拉丁舞作文10
今天,妈妈带我去学跳拉丁舞,因为我是第一次去学拉丁舞,所以我很开心。下午1；30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。
开始上课了，男老师说学拉丁舞之前，先要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。
第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是转错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。每次，我都跳的满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练,不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。
在回家的路上，我虽然很累很渴，但是老师的话时刻鼓励着我，我一定好好学学拉丁舞，不达目的不罢休。
学拉丁舞作文10篇（扩展2）
——学“拉丁舞”作文5篇
学“拉丁舞”作文1
今天要学拉丁舞去了，而我却不想去了，妈妈亲切的问我你为什么不想去；我不敢回答，我知道，我肯定另妈妈失望了，妈妈看我不说话，就抓住我的手说；妈妈给你讲个故事你就知道了，有一个小女孩，她们家很穷，可是小女孩非常喜欢学舞蹈，但是她们家交不起学费让孩子学舞蹈，这个小女孩就上大街上去捡垃圾，这时一个爱心哥哥看见了，就跑过去，问她；你为什么在这捡垃圾呢，小女孩说；我想学跳舞可是家里交不起学费，哥哥说你跟我来，他们来到了一家饭馆，哥哥请她吃了顿好吃的饭，吃完了饭，哥哥大声喊；爱心人士们，现在就是你们奉献爱心的时候了，我旁边站这位孩子有一个远大的理想就是想当一位舞者，但是家里交不起学费，你们如果帮助她的话，她的家人一定会非常感谢你们的。
把学费交起了，家人给她报了名，小女孩学的"非常认真，成了一名舞者，她做出了这样的好成绩，老师奖励给她了一些钱，小女孩拿着这些钱买了一个非常精致的小礼品，给了那位帮助她的哥哥。
学“拉丁舞”作文2
我今天想学拉丁舞，但我不想去。我妈好心问我你为什么不想去；我不敢回答，我知道，我一定是对我妈失望了。我妈见我不说话，就抓住我的手说；你可以从你妈妈那里讲一个故事。有一个小女孩，家里很穷，但是小女孩很喜欢学舞蹈，但是家里负担不起孩子学舞蹈的学费。小女孩去街上捡垃圾。这时，一个慈爱的哥哥看到了，跑过来问她；“你为什么在这里捡垃圾，”小女孩说。我想学跳舞，但是家里负担不起学费。我哥哥说你和我一起来的。他们来到一家餐馆。我哥哥邀请她吃了一顿美味的饭。吃完，我哥喊；亲爱的人们，是时候给你们爱了。站在我旁边的孩子有一个很大的梦想，想成为一名舞蹈演员，但是她的家庭负担不起学费。如果你帮助她，她的家人会非常感谢你。
学费交了，家里给她报名了。小女孩学习非常努力，成了一名舞蹈演员。她取得了如此好的成绩，以至于老师奖励了她一些钱。小女孩拿着钱，给帮助她的哥哥买了一份非常精致的礼物。
学“拉丁舞”作文3
我学习拉丁舞已经快二十天了。我越来越感觉到，拉丁舞是一项对我有好处的运动。为什么这样说呢？让我细细地说给您吧。
拉丁舞的第一个好处是不生病。我从跳拉丁舞到现在，一次病都没有生，没有落下一节课。而以往的时候，我总是三天一小病，五天一大病的。
拉丁舞的第二个好处是个子长得高。在我们跳舞的小伙伴中，有好多十一、二岁的孩子，她们的个子可比我们小学毕业班的大哥哥、大姐姐的个子高多了。我才跳了二十多天，我也感觉自己的个子长了不少。
拉丁舞的第三个好处是身材好。这主要是我们坚持运动的结果，腿也细细的，肩也挺挺的，脖子也高高的，站立走的姿势都十分美。
拉丁舞的第四个好处是精神好。睡觉之前，先从伦巴开始，然后桑巴，接着恰恰、牛仔、斗牛，最后再回到伦巴舒缓一下。这样一来，睡得可香了，睡得好，精神自然好，第二天做什么都有劲。
学拉丁舞的好处真得不少吧？想来和我一起跳吗？
学“拉丁舞”作文4
时间过得真快，暑假又到来了。为了让我的暑假过得更充实，更有意义，我让妈妈给我报了拉丁舞兴趣班学习。
拉丁舞是一种体育舞蹈，跳起来速度非常快，也非常优美有力度。以前，看到这样的舞蹈，我对它就产生了好奇，希望自己有朝一日也能掌握这种技能。
终于到了七月六日那天，拉丁舞开课了。我们先学恰恰，本以为很容易，可是我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这可把我难住了。每次我都跳得满头大汗，也达不到效果，这可把我急坏了。我问老师：“您为什么跳得那么好？”老师告诉我了一个秘诀，那就是勤学多练，还要听懂音乐。从那以后，我专心地学，用心地记，每天回家至少练上半个小时。真是功夫不负有心人，现在，我跳的拉丁舞好极了。我不但学会了激情的恰恰，还学会了柔美的伦巴。我真是说不出来的高兴。
暑假的拉丁舞已经学完了。妈妈看我非常喜欢这个舞蹈，又给我报了常年班，我真是太高兴了。我一定会更加努力，应该会有更好的收获。
学“拉丁舞”作文5
今天，我兴高采烈地跑进了湖南大剧院的拉丁舞教室。我还是第一次上拉丁舞课呢！
离上课还有几分钟的时间，老师要我们压腿，我二话不说，马上就压了下去，同学们都叫苦连天，幸好老师喊停，不然，我也要“嚎”了，太痛了！
开始正式上课了，我紧张到了极点。首先，老师让我们跳基本步。基本步里除了方步外，其余的步法我是一窍不通，我的手心和额头开始冒冷汗，急得像热锅上的蚂蚁。我只好无头无尾地跟着她们乱跳，而且经常“出轨”。在家长们的笑声中，我的脸就像树上的红苹果。唉，谁叫她们学过一年而我没有呢？这时，老师宣布下课，我如释重负地坐在椅子上，希望教师不要宣布上课，可时间飞快地过去了，并没有带走我的烦恼，很快就上课了，我极其不情愿地走向自己的位置。
跳着跳着，慢慢地，我跟上了大家的节奏，我变得喜欢跳拉丁舞了，随着轻快的音乐，穿着拉丁舞鞋，我越跳越欢，越跳越喜欢跳拉丁舞了。老师还表扬了我呢！
这节课在音乐的伴随下结束了。老师优美的舞姿深深地印在我的脑海里，我下定决心，一定要学好拉丁舞。
学拉丁舞作文10篇（扩展3）
——怎样学拉丁舞
怎样学拉丁舞1
先练好基本功，一开始都会先练伦巴的基本功，因为这个比较简单，但是不要小看基本功，觉得自己很快学会了，小编我也是练习了多年才开始学花式。
然后，要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分，节奏错了就会扣分，怎样练好节奏呢，可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。
可能学到牛仔的时候会比较困难，因为做出牛仔的弹跳是很难的，除此之外还要有摆动，这个时候我们听听牛仔音乐，膝盖放松，用膝盖的收缩找感觉，很快就练出弹跳了。
学拉丁舞作文10篇（扩展4）
——拉丁舞教学计划10篇
拉丁舞教学计划1
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的.原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
一、 学习目的
1、 通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、 通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
二、 学习内容
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的学习等。
三、学习要求
1 每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2 课后结束学生清洁整理好练功房，*时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
四、拟采用的教学方法和教学手段。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 五、教学进度表
通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
计划人：
拉丁舞教学计划2
一、学到目的
1、通过学到使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、通过学到，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学到自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
二、学到内容
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练。(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练)
2、完整拉丁舞套路的学到等。
三、学到要求
1、每位学生认真做基本功以及新学动作。
2、学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
3、课后结束学生清洁整理好练功房，*时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
四、拟采用的教学方法和教学手段。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等
1、通过本学期的"学到和训练，提高孩子对体育舞蹈的兴趣，增强体质、培养气质。
2、通过本学期的学到和训练，提高孩子的舞台表现力和比赛的应变力。
3、学到新舞种恰恰舞。
五、教学任务
1、学到恰恰基本步，六一节目编排
2、一级考试
六、教学内容
1、恰恰基本步、达到动作规范
2、六一节目编排
七、教学步骤
3月：身体恢复训练，恰恰原地转胯，横追步，前进后退锁步，古巴断步
4月：利用所学步伐编排节目
5月：纠正动作，达到集体舞的整齐度，尽量参加集体舞比赛
6月：参加六一晚会，学到一级考级套路
拉丁舞教学计划3
为培养学习者具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，学习者们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让学习者们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿透过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了学习者们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让学习者们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
本课程的教学目的：学生透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1。透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3。对事物的"动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5。在舞蹈中与他人合作。
6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让学习者逐步掌握舞蹈的要领和要求
1。动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2。跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3。乐于透过舞蹈表达自我情感。
4。群众配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学资料
第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：
透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台*面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合训练，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让学习者学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据学习者本身的掌握情形而定。
拉丁舞教学计划4
一、准备活动内容
1、各关节活动：
（1）头部活动 （2）手腕活动
（3）踝关节活动 （4）膝关节活动
2、上身运动
（1）提肩 （2）双提肩 （3）肩绕环 （4）振 臂 （5）扩 胸
3、全身运动：
（1）体前屈 （2）体转运动 （3）体前屈涮腰
二、课程内容：
1、提高班课程：
（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习
（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解
（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习
2、初级班课程：
（1）伦巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间：一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1、少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2、少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3、伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1、少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转， 以及套路组合。
2、少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1、协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调 。
2、柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈 。
3、表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质 。
学期教学目标：
1、掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2、 掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3、 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4、 在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
拉丁舞教学计划5
为培养学习者具有优美的体态，并逐渐构成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一齐。初学舞蹈时，学习者们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、资料丰富的教学前提下，让学习者们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿透过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了学习者们健全、完美的品格。家长们一齐为少儿的未来着想，鼓励她们有自我的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、用心性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让学习者们热爱舞蹈，到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。
一、课程的`性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
本课程的教学目的：学生透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1。透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3。对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5。在舞蹈中与他人合作。
6。欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让学习者逐步掌握舞蹈的要领和要求
1。动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2。跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3。乐于透过舞蹈表达自我情感。
4。群众配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学资料
第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求：
透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台*面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合训练，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让学习者学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据学习者本身的掌握情形而定。
拉丁舞教学计划6
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
一、学习目的
1、通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握
一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
二、学习内容
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的`练习（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的学习等。
三、学习要求
1每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2课后结束学生清洁整理好练功房，*时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
四、拟采用的教学方法和教学手段。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等
五、教学进度表（略）
通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
拉丁舞教学计划7
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
本课程的教学目的：学生透过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1、透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。
2、跳舞时与音乐协调一致。
3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童群众活动。
4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈与音乐的姐妹关系。
5、在舞蹈中与他人合作。
6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让学习者逐步掌握舞蹈的要领和要求
1、动作基本准确到位，配合协调，身体各部位能够灵活运用。
2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。
3、乐于透过舞蹈表达自我情感。
4、群众配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自我体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学资料
第一教学单元
Ⅰ、教学目的"及教学要求：
透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学资料：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台*面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时（第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合训练，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报
注：每个学期让学习者学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据学习者本身的掌握情形而定。
拉丁舞教学计划8
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。
2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。
3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。
学期教学目标：
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2.掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4.在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
拉丁舞教学计划9
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
一、学习目的
1、通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的`拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
二、学习内容
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练)
2、完整拉丁舞套路的学习等。
三、学习要求
1每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2课后结束学生清洁整理好练功房，*时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
四、拟采用的教学方法和教学手段。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等
五、教学进度表(略)
通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
拉丁舞教学计划10
一、课程周期内容计划
1、少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2、少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3、伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1、少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。
2、少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1、协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。
2、柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。
3、表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。
学期教学目标：
1、掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2、掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3、培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4、在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
学拉丁舞作文10篇（扩展5）
——拉丁舞如何跳好 (菁选3篇)
拉丁舞如何跳好1
1、练习时手臂不要放下，不低头
有时候在练习时，可能会非常注意腰胯的动作，而放下手臂，不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。刚开始学习拉丁舞时，就需要养成抬高手臂的习惯，这样才能引发后背肌肉及胸腰部位随着身体协调运动，而不跳成僵硬的拉丁舞。应该将手臂抬高，大臂基本与肩部同高，略低一点也可，可以在身前，两手肘略比肩宽，小臂与地面垂直，随着身体内部力量的运动而使得大臂偏左或偏右。也可以将大臂在体侧打开成直线，与肩同高，小臂可略向身前收一点，女士手心向下，男士手心朝前，像抱着一个大球。
2、正确练好胯部动作
胯部的练习主要是为了锻炼髋关节，在打开髋关节的同时让身体变得灵活柔软。与胸部的练习一样，胯部对许多初学者来说比较陌生，由于生活中很少会运用到胯部，所以在练习的过程中一定要找到感觉，不止是简单的移动。
方法：练习的方向是前—左—后—右四个点，由于髋部是支撑上半身和连接下半身的重要关节，所以在运动过程中需要大腿和腰部肌肉的相互配合。练习的组合动作以前—左—后—右、前—右—后—左、前—后、左—右等为组合进行，首先进行分解动作，动作幅度尽量加大。等到熟练后再进行胯部的圆周运动，比如水*的四点顺时针绕圆、逆时针绕圆。武汉索菲尔舞蹈提醒大家拉丁舞是节奏性很强的舞蹈，所以初学者在胯部的每个分解动作尽量做到快速有节奏有力量，避免拖泥带水。
3、 练舞完毕后要做全身的放松
练习拉丁舞时，入门阶段会体验到将腿部肌肉绷紧时，能更有力量，速度更快，看起来也更专业，这是一个必经阶段。但是，如果想有更好的表现，不仅需要肌肉绷紧而产生力量，还需要有弹性的膝盖，收放自如才有更高的境界。因此在肌肉紧绷阶段，练完舞蹈后要做全身的放松运动，用手颤动腿部肌肉或拍打或按摩，将肌肉放松，然后再进行日常生活，行走、跳跃等，避免一整天都将腿部肌肉绷紧。如果认为这样会使腿部力量提高减慢，可以增长练舞时间。
拉丁舞如何跳好2
1、练习时手臂不要放下，不低头
有时候在练习时，可能会非常注意腰胯的动作，而放下手臂，不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。刚开始学习拉丁舞时，就需要养成抬高手臂的习惯，这样才能引发后背肌肉及胸腰部位随着身体协调运动，而不跳成僵硬的拉丁舞。应该将手臂抬高，大臂基本与肩部同高，略低一点也可，可以在身前，两手肘略比肩宽，小臂与地面垂直，随着身体内部力量的运动而使得大臂偏左或偏右。也可以将大臂在体侧打开成直线，与肩同高，小臂可略向身前收一点，女士手心向下，男士手心朝前，像抱着一个大球。
2、正确练好胯部动作
胯部的练习主要是为了锻炼髋关节，在打开髋关节的同时让身体变得灵活柔软。与胸部的练习一样，胯部对许多初学者来说比较陌生，由于生活中很少会运用到胯部，所以在练习的过程中一定要找到感觉，不止是简单的移动。
方法：练习的方向是前—左—后—右四个点，由于髋部是支撑上半身和连接下半身的重要关节，所以在运动过程中需要大腿和腰部肌肉的相互配合。练习的组合动作以前—左—后—右、前—右—后—左、前—后、左—右等为组合进行，首先进行分解动作，动作幅度尽量加大。等到熟练后再进行胯部的圆周运动，比如水*的四点顺时针绕圆、逆时针绕圆。武汉索菲尔舞蹈提醒大家拉丁舞是节奏性很强的舞蹈，所以初学者在胯部的每个分解动作尽量做到快速有节奏有力量，避免拖泥带水。
3、 练舞完毕后要做全身的放松
练习拉丁舞时，入门阶段会体验到将腿部肌肉绷紧时，能更有力量，速度更快，看起来也更专业，这是一个必经阶段。但是，如果想有更好的"表现，不仅需要肌肉绷紧而产生力量，还需要有弹性的膝盖，收放自如才有更高的境界。因此在肌肉紧绷阶段，练完舞蹈后要做全身的放松运动，用手颤动腿部肌肉或拍打或按摩，将肌肉放松，然后再进行日常生活，行走、跳跃等，避免一整天都将腿部肌肉绷紧。如果认为这样会使腿部力量提高减慢，可以增长练舞时间。
拉丁舞如何跳好3
1、跳拉丁舞培养孩子的想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子的智力发展。
2、提高身体的灵活性和协调性
少儿学习拉丁舞不但可以提高身体的灵活性和协调性，而且能改善大脑的反应能力，让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展，对孩子的体力、耐力、肌肉、关节韧带以及坚强的意志，刻苦耐劳的精神锻炼都有好处。经过训练，孩子在体质不断增强的情况下，将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。孩子将增强团队合作意识，学会融入团队，学会与人协作来完成一支舞蹈。
一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞，但经过一段时间之后，大部分孩子都会爱上拉丁舞。学习拉丁舞，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。
学拉丁舞作文10篇（扩展6）
——拉丁舞学习自我评价
拉丁舞学习自我评价1
参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了，以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价。
刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候，我很高兴，学习热情很高，学了一次以后，觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事！因自身的缘故吧，我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的目的，我还是参加了学习。想着，学都学了，就必须全力以赴去学好，总不能白学了，于是，我还是很认真，很刻苦的学习了。一段时间学习下来，竟然发现自己还是学到了一点点，心里还挺高兴的，拉丁舞节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。学习拉丁舞能够增强自信、是一项很好的社交财富。
总之，经过本学期的培训，有收获自然也有不足，如对拉丁舞的基本舞步还不是很熟悉，动作还不到位，今后希望自己能从实际出发，取长补短，不断养成自我学习、自我反思的习惯，做到研修结合，提高自身素质和业务水*。一分耕耘，一分收获。我相信不断找出自己薄弱的.环节，认真学习，努力实践，不断提高自身的业务素质和综合能力。坚持做到关心学校多一点，对自己严格多一点，争取做的更好。
通过学习拉丁舞，我不但收获了技巧，也收获了自信。
学拉丁舞作文10篇（扩展7）
——拉丁舞入门动作训练
拉丁舞入门动作训练1
在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点：
1、规范动作，分步进行
（1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要*，支撑腿与地面 垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚 尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后， 再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。
（2）被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的 伸展性。
（3）双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步 练习；
（4）双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。此步成后，可 进行下一步练习。
（5）被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可 进行下一步练习。
（6）双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步。
（7）双手搬住脚掌，依上法，用下腭碰脚尖。此步成后，说明正压腿已成。
只有这样一步一步地练习，使躯干与腿部形成一一对应，如腹部与大腿、胸与膝、头与脚尖依次对应接触，才可避免躯干与腿之间出现的空儿。
2、由轻到重，由低到高
压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力，也许能坚持二天，恐怕第三四天连走路也难了。腿放的高度应由低到高。将腿放至与腰同高，压到下颌碰到脚尖时，可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时，可把腿放在与肩同高的物体上，直至把脚放在与头高的物体上。
3、先拉后压，由近及远
初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖，不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。
4、要意志坚强，持之以恒
进行腿部柔韧性练习，的确枯燥乏味，尤其是练到一定程度，还会有腿、髋部酸痛的感觉，这是练习者出现的类似长跑运动员一样的“疲劳期”，此时最重要的是自己要有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。此时应善于自我调整，适当减轻下压力度、幅度，减少压腿时间，或是进行踢腿练习，与压踢结合等。只要坚持下去，酸痛的感觉会逐渐消失的，那时你会为自己取得的成绩而兴奋的。
5、压前要做好准备活动
练习前，可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关，通过准备活动，可提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，有利于腿之柔韧性练习。
推荐访问:作文 拉丁舞 学拉丁舞作文【10篇】 学拉丁舞作文1 学拉丁舞作文100字