老年人群心理健康及中医药防治优势1 是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。老年人群心理健康及中医药防治优势2 吃得快：是指胃口好、下面是小编为大家整理的老年人群心理健康及中医药防治优势3篇（全文完整）,供大家参考。
老年人群心理健康及中医药防治优势1
是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。
老年人群心理健康及中医药防治优势2
吃得快：是指胃口好、不挑食、吃得迅速，表明你的内脏功能正常。注意：“吃得迅速”不是指狼吞虎咽，是指胃口好，吃什么都香，不感到难以下咽，吃东西一定要细嚼慢咽。
便得快：是指上厕所时很快排通大小便，表明你肠胃功能良好。
睡得快：是指上床即能熟睡、深睡，醒来时精神饱满、头脑清晰，表明你中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调，且内脏不受任何病理信息的干扰。
说得快：是指语言的表达准确、清晰流利，表明你思维清楚而敏捷，反应良好，心肺功能正常。
走得快：是指行动自如，且转动敏捷，因为人的疾病和衰老往往是从下肢开始的。
良好的个性：是指性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，心境达观，不为烦恼、痛苦、伤感所左右。
良好的处世能力：是指沉浮自如，客观观察问题，具有自我控制能力，故而能适应复杂的社会环境。对事物的变迁保持良好的情绪，常有知足感。
良好的人际关系：是指待人接物宽和，不过分计较小事，能助人为乐、与人为善。
老年人的心理特点
1.认识能力低下：老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低、意识性差、反应迟钝、注意力不集中等。主要表现两个方面，首先是感觉迟钝，听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，而致视力下降、听力减退、灵敏度下降;再有是动作灵活性差、协调性差、反应迟缓、行动笨拙。
2.孤独和依赖：孤独是指老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感，长期忧郁就会焦虑不安，心神不定。依赖是指老年人做事信心不足，被动顺从，感情脆弱，犹豫不决，畏缩不前等，事事依赖别人去做，行动依靠别人决定。长期的依赖心理，就会导致情绪不稳，感觉退化。
3.易怒和恐惧：老年人情感不稳定，易伤感，易激怒，不仅对当前事情易怒，而且容易引发对以往压抑情绪的爆发。生气以后又常常产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态，表现为害怕，有受惊的感觉，当恐惧感严重时，还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
4.抑郁和焦虑：抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等，这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，长久则会引起神经内分泌失调，促使疾病发生。
5.睡眠障碍：老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下，造成睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
老年人群心理健康及中医药防治优势3
(一)老年焦虑症
老年焦虑症——焦虑症为临床常见疾病，是一种以缺乏明确对象和具体内容的紧张不安及提心吊胆为主的神经症。老年焦虑症主要指60岁以上老年人群的焦虑症，包括原发性焦虑( 含青年或成年期发病，老年期复发) 和老年期的各种继发性焦虑。
老年焦虑症的治疗——发作期间，应保持安静，避免声光刺激，通过家人亲朋好友及医务工作者的安慰来逐步解除患者的紧张和焦虑。主要用心理治疗加抗抑郁药物治疗，治疗过程中相对药品剂量要足，疗程要长，至少6个月以上。如果2次减量不能停药，则长期考虑维持量治疗。
老年焦虑症的预防——要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。” 学会自我疏导，轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它。自我放松：想像自己喜欢的情境。
老年焦虑症的中医认识——中医学文献中并老年焦虑症病名的记载，该疾病属“郁症、惊悸、怔忡、脏躁”等范畴。多为情志所伤，肝失疏泄，脾失健运，心失所养，脏腑阴阳气血失调所致，与心肝脾三脏最为密切。
(二)老年抑郁症
老年抑郁症——主要指60岁以上老年人群的抑郁症，包括原发性抑郁( 含青年或成年期发病，老年期复发) 和老年期的各种继发性抑郁。它以持久的抑郁心境为主要临床特征，其主要表现为情绪低落、焦虑、思维运动迟滞和躯体不适等，且不能归同于躯体疾病和脑器质性病变。其患病率高达老年人口的10%——20%，但发病机制复杂，至今尚未完全阐明。
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