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心理健康教育三年发展规划3篇

时间:2023-08-19 10:40:03 来源:网友投稿

心理健康教育三年发展规划3篇

心理健康教育三年发展规划篇1

尊敬的各位领导,亲爱的同事们:

大家好!今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!

人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有空得以延续与拉长。

那么,什么是健康?健康包含了两个方面:身体,心理,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说,有健康,才有快乐。

有健康,才有快乐。同志们,要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

我的演讲完毕,谢谢大家!

心理健康教育三年发展规划篇2

朝霞映红了我的脸颊,小鸟叫醒了我的梦想。我睁开眼睛,看着眼前美好的一切,不由感叹:健康真好。

人们常说:健康是福!是啊,谁不希望拥有健康呢?在家里,父母告诉我:怎样过才是真正的健康生活。在课堂上,老师告诉我:不良的行为有损我们的健康。我们还知道:由于综合国力的落后,中国人背负了近百年“东亚病夫”的骂名。现在中国腾飞了,用自身的强大迎来了中国奥运年,向全世界展示了她不可欺的健康风貌。同学们,我们还要清楚地认识:光有强健的身体是不够的,还要有良好的心态,健全的人格才行。我们不会忘记那个连杀几个大学同学的马加爵,也不会忘记因一点小事而被摧残的一个个鲜活的生命吧。教训是沉痛的,生命对于每个人只有一次,尤其是正处于花季的我们,肩负着父母的叮咛,老师的期望,祖国的重托,我们完全有义务好好地拥有健康,珍爱生命。

为了能听竹笋拔节的声音,为了能看朝阳喷薄的情景,为了能闻花儿绽放的清香。朋友,请珍惜健康吧!生命的画卷,需要它来浓妆淡抹。没有了健康,我们的生活就会黯然失色,没有了健康,我们怎能在人生的舞台上尽情地演绎。

我们坚信:在党的关怀下,在老师和亲人的爱护中,在校园这方温馨和谐的乐土上,我们一定会快乐、健康地成长,因为,生命因健康而美丽!

心理健康教育三年发展规划篇3

亲爱的老师,同学们:

大家好!

无论任何人,在其成长的道理上都不会是一帆风顺的,都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟,不进则退。所以,当困难来临的时候,我们要勇敢面对,积极进取,冲破阻碍,到达成功的彼岸。

当困难来临的时候,请放松心态,轻轻地对自己微笑一下,深呼吸,闭上眼,再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态,轻松应对,才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾,止步不前。有科学依据显示,如果人体处于放松状态,大脑就会有更多的智慧去处理各种信息,从而形成正确的决断。

当困难来临的时候,请拍拍你的手,给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候,请举起的你左手,左手代表着方向,不会向困难低头;当遇到挫折的时候,请举起你的右手,右手代表着希望,他不会为挫折发愁”,多么富有的歌曲,简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手,简单说句,困难算什么,有我在,一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励,困难就会后退一些。

总之,困难只是纸老虎,我们要保持乐观的心态,积极进取、锐意拼搏,相信自己一定能战胜困难的。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

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