运动心得体会作文8篇运动心得体会作文篇1俗话说，“一分耕耘，一分收获”。今天这一场趣味运动会，我们获得了两银一铜的好成绩，这奖牌可不是天上掉下来的，是用我们辛勤的汗水辛辛苦苦地换来下面是小编为大家整理的运动心得体会作文8篇,供大家参考。
思维的锻炼是可以通过写心得体会的方式来的，心得体会一般分为对自身工作思考和对他人经验借鉴，下面是小编为您分享的运动心得体会作文8篇，感谢您的参阅。
运动心得体会作文篇1
俗话说，“一分耕耘，一分收获”。今天这一场趣味运动会，我们获得了两银一铜的好成绩，这奖牌可不是天上掉下来的，是用我们辛勤的汗水辛辛苦苦地换来的。
前几天，我们就为比赛这件事而开心、训练，我们一有时间就下去练。
我们原先没有篮球，都是用躲避球来扔的，篮筐就是何林，投中了就中了，投偏了要不就掉下去，要不就会砸到其他人，但是也不算很痛，幸好不是篮球。第一次我们在操场上练，是冒着炎炎酷暑练习的。当然，队员非常热，但是为了比赛，大家只好忍着酷暑练习。虽然没有多少人投进去，但是还是进球了。第二次训练，我们找了一个阴凉的地方台。我们还是照旧练习，就是我接球接得不够好，只接了两次，投中的次数比接到的次数还要多很多。
现在我们转过身来看看跳绳组合吧，他们应该跳得很好。我站在一旁观看，第一次竟然是七十五个，失望至极……哇呜!一片欢呼声，真是突飞猛进啊，一会就从七十五个进军到一百个了。加油，我们班的何易隆，后腿受伤了，还坚持练习，真是感动啊!跳绳，本来就不容易，只要努力练习，终究会成功的。
再回过头来看一看我们的三十米往返障碍接力赛吧，看，他们都汗流浃背了，衣服都差点黏在身上了。他们都再努力地跑，我为你们加油，来来来，不要拖慢速度，好。继续，就这样!我觉得我们这样练下去,肯定能获得奖牌。
今天是比赛时间，我们早上也不放过，一到语文课就到下面去练习，我们情愿汗流浃背，也不愿意落在别人班的后面。幸好今天我们还有个篮球，但是我们的筐已经还了，呜呜呜……我们只能和五班的合用，不过他们好像不太情愿和我们合用。等我们练完三次以后，他们就拎着筐走人了，真遗憾。韩蕴扬也是跳绳组的，他今天发烧了，身体不太好，本来应该在家里休息的，但是也跑过来练习，你说感不感人?
今天比赛，特别的热闹，我们班的同学站在主席台下面呐喊着，为自己班的同学加油。最后，经过我们大家的努力，我们班获得了两银一铜的成绩，大家都非常开心。有些人始终一言不发，可能他们想得到第一，但胜败乃兵家常事，重在参与。只要我们付出了，我们还是很开心的。
我们最后听到成绩以后非常开心，运动员们也很开心，因为他们用汗水为我们班取得了好成绩。奖牌可不是天上掉下来的，是要用汗水换来的。
运动心得体会作文篇2
本星期的周四、周五，我校举行了一年一度的运动会，至今天下午五点多钟，本次运动会圆满结束。我们班的同学就像斗败的公鸡一样，垂头丧气地走出了运动场地，我们班得了全年级第二------是倒数的。李老师也只能对同学们尴尬的笑了笑。(李老师带的上一届的学生不但是全校的“状元班”体育也是最好的。八、九都是全校第一。)而我们这届却……唉……李老师啥事受过这样的打击?真是“一届不如一届……”
我们也很难过.但也只能自我安慰：“这一年就当是操练了，下一年一定好好的发挥。”走出了操场，正当我垂头丧气的往回走的时候，一位小学同学跑了过来，笑呵呵的说：“你们班是第几名”看他一脸坏笑的样子，我真有上前扁他一顿的冲动。他根本就知道我们班倒数第二，而他们班正数第二，所以才上前嘲笑我的。我才不上当呢!于是就对他说：“这位同学我们认识吗?你找我有什么事?”说完后，大步流星的走了。并暗暗发誓：“下次运动会，我们班一定拿第一，有他好看的!”不过，这个愿望有点困难呀!(需要我们全体的付出)
回到家后，妈妈第一句就问：“你们班怎么样?第几呀?”我故作镇静的说：“嗯，还不错，第二名。”妈妈高兴的笑了起来说：“不错，不错，七年级就拿了第二，八年级不得第一才怪呢?”我还没说完呢!之后我又清了清嗓子：“前面加两个字-----倒数---”刚说完妈妈的笑容就僵硬在脸上。难以置信的说：“不可能吧，这么差.”“是真的”我郁闷的说：“我很心烦，想一个人静一静.”说完走进了屋子，关上了门。
静下来后，我不禁的想：“我们班参加比赛的和拿名次的都是学习成绩不太好的同学，难道学习好的同学都只是光顾着学习都不参加运动，锻炼身体吗?别忘了中考------体育还占30分呢!”
我又想到了我自己：“我自身的条件这么占优势，可是自己从来都不锻炼身体，体育才会这么差，作为堂堂一个班长该出手时竟然躲在别的同学身后不丢死人才怪。”从此以后，每个星期我都会到体育场练习跑步、跳高、跳远，下一届运动会我一定会出力的。
我说到做到呦!到时看我的表现吧!
为我们高一(11)班荣誉而战，同学们加油吧!!!
运动心得体会作文篇3
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
运动心得体会作文篇4
本周星期三、四、五学校举行了运动会。这也是我进实验小学参加的第一次运动会，由于不是班主任，我被安排做计时裁判员。刚刚接到这个任务时，我的心里忐忑不安，因为我在大学里当过计时裁判员，知道这一任务责任重大，对于成绩差不多的选手而言，能否进入决赛或者能否拿到名次的命运就掌握在我们裁判员手里了，并且这次跟大学里做裁判还不一样，大学里当时我们是三个人掐一个道次，一个、两个人掐错了其他人还可以弥补，而这次是一个人掐一个道次，如果掐错了或者没掐的话，会直接影响到学生的成绩，所以事先我还是有点紧张的。由于其他几个都是“老战士”了，熟门熟路，所以我这个“新战士”就更加紧张了，在培训时组长楼老师也特别关照了我几句，尤其是掐表的时候要集中注意力。
运动会那天，组长楼老师要求我们在早上7：40到达场地。可那天当我七点半到达运动会场地时，只有俞老师一个人在那里忙碌着。等到快八点了，大家才陆陆续续赶来。终于各就各位了，早上第一个项目60米预赛也正式开始了，我们6个计时员，按照事先分好的每个人按一个道次的成绩，我负责记录5道学生的成绩。60米比赛由于距离比较短，所以差距就会比较小，对我们计时的要求也会特别的高，需要我们全神贯注。第一次掐表由于缺乏经验和准备不足，我比其他几位计时员反映慢了一拍，记录成绩时我及时和其他道次的几位“战友”沟通了一下，也幸好我记得那位学生本身实力有限，他的成绩也不是特别理想，在小组垫底，给了我一个犯错的空间。但同时我也感受到了我事前的担心不是杞人忧天，的确，要做好这项工作，需要高度的集中注意力。随后我及时的调整了自己的状态，按照楼老师的要求和其他“战友”的提醒，很好的完成了60米预赛的计时任务，其中偶尔也会犯一两次小错，但总体没有影响到学生的成绩，这令我十分的开心。随后的工作我也是越做越得心应手，在比赛中偶尔看到自己班的学生在比赛，想上去加油;看着几位在操场上奔来奔去为学生加油的班主任，心中不免羡慕;看着摄影师们举着摄像机在记录着学生们赛场的英姿，心中痒痒的，但为了裁判员的职责我还是一直坚守在岗位上，就这样上午的比赛在不知不觉中结束了，忽然发现整整一个上午我们都没有好好地休息一下，甚至连聊天的时间都没有，大家都认真的坚守在自己的岗位上。其实在知道安排分工时，就有一些老教师说过，计时是最辛苦的，从开始一直到最后，没有休息的时间。一开始我不相信，但经历了这个上午，我明白了要完成好这个任务，需要耐心和毅力，当然还有要责任心，要本着公平、公正的原则对学生的成绩负责，对得起自己“裁判员”的称号。在经历了最艰苦的一个上午的比赛后，之后的比赛显得轻松了不少，因为误差不会像之前那么大了，但我们也不敢掉以轻心，终于在大家的共同努力之下顺利的完成了剩下的比赛。
感受：运动会，对于学生来讲，不仅是展示体育能力的场所，也是学习和感受运动精神的场所，有好多学生期待在这里发挥自己的优势，证明自我。每一个老师都应该尽己所能，让孩子们感受拼搏的力量，感受竞争的激烈。同时，运动场上，应该是彰显公平、公正最好的场所，我们做教师的，应该让孩子们在运动会上体会到真正的公平、公正，树立正确的世界观、人生观、价值观。我一向认为，每个人都有自己选择生活方式和生活态度的自由，每个人也有选择自己工作态度和工作方式的自由，但是我们做教师的，工作对象是学生，是祖国的未来，社会的希望，以身作则是首要的职业道德。既然我们选择了这个职业，或者说，我们既然已经从事了这份工作，在工作中，即使我们没有能力做到最好，但最起码我们应该努力吧。虽然只是一个计时裁判员，但是要真正做好这项工作，远没有想象中的那么简单，教学也是如此，只有静心、耐心、用心才能做好，运动会已经结束了，但教学思考永远不会结束。
运动心得体会作文篇5
盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭，我们站着整整齐齐的队伍，迈着娇健的步伐来到初中操场。随着精彩的开幕式的结束，紧张激烈的比赛开始了。
首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响，一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候，可能他由于用力过猛，再加上姿势不当，把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来，还有一个同学开玩笑说：“他去过少林寺，练过武功。”
最引人注目的是师生同跑1500米，以前教我们的胡老师也参加了比赛，当他跑到我们面前时，我们全班同学都站了起来，高喊：“胡老师，加油!胡老师，加油!”胡老师热情的向我们招手，跑得更快了。我在心里默默地祝愿胡老师能跑个好成绩。
别出心裁的倒退跑开始了，一位老师想先练习一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后，可能是不习惯吧，竟然退出了比赛，我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快，只见他脚尖着地，迅速地倒退着，那样子简直跟正着跑没什么两样，自然他夺得了第一名，这时只听旁边的一位老师说：“他早晨经常这样跑。”噢，我明白了，这就是熟能生巧呀!
跳远，跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。
不知不觉，所能的比赛结束了，当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时，我们高兴地欢呼起来。但我知道，这成绩是同学样苦练的结果。同时，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必须付出汗水。
我们依依不舍地走在回校的路上，真想明年的运动会早日到来。
运动心得体会作文篇6
秋季运动会在中学操场隆重开幕了。这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现班级风貌的运动会。早上8：00，举行盛大的开幕仪式，全体学生从操场正北方以班级为方队经过主席台进入主操场。运动员意气奋发，统一着装，迈着整齐的步伐，随着铿锵有力的音乐进入主会场，他们这种精神面貌给老师们留下深刻的印象也预示着他们在本届运动会上定会取得优异的成绩。
两天的比赛，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作，让我们全班同学向他们表示感谢。
同学们，校运动会胜利落下帷幕。首先,让我们把热烈的掌声送给所有获得名次和没有获得名次的运动员同学，感谢他们为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班级团结向上、自强不息的精神风貌。本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。
比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快!”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天!
同学们，希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中，为班级取得更大的进步而努力!
运动心得体会作文篇7
时间总是这样，在人快要忘记它的存在时，让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了。一转眼一学期又要结束了，这也意味着我们不再是大一的新生了，我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。现在已经是了六月了，按照校历，已经快进入了漫长而又让人无奈的考期，而体育也就随之开启了这个考期。
体育课是高校教育的的一个重要方面，它不仅可以增强体质，而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩。
体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。
通过一年的体育课学习，使我对大学体育课有了更深的一些认识：
(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。
(2)体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
(3)体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。
(4)体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。青年们有活力了，我们的祖国也就有活力了，跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。
(5)体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。
健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式,也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。
上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取.生活是丰富多采的,而体育是其不可缺少的.体育让我们对生活充满渴望、充满信心.相信我们的明天是美好的!
运动心得体会作文篇8
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。
风和日丽的日子，正是运动的大好时光。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球带给我们的乐趣;还可以在草地上踢球，过人，射门。领略足球的魅力;还可以在操场的跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。
“砰!砰!砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。刚开始，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。
因为运动，收获了很多感动与真情;因为运动我有健康体魄;因为运动。我才会快乐!我运动!我快乐
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